Een aantal tips voor het verzorgen van de voeten:

 

-was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep

-droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen

-gebruik een voeten crème of lotion om de huid soepel en in conditie te houden

-smeer de crème of lotion niet tussen de tenen

-knip uw teennagels recht en niet te kort. Knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen

-houd uw voeten soepel door dagelijks voetoefeningen te doen

-koop goed passende (leren) schoenen met genoeg ruimte voor de tenen

-laat uw voeten altijd opmeten en draag uw eigen sokken/kousen bij het passen van schoenen

-draag sokken/kousen zonder naden en voorkom dat de sokken/kousen knellen

-kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal. Denk aan katoen of wol

-trek elke dag schone sokken aan

-wissel regelmatig van schoenen

-laat eelt, likdoorns kloven en nagelproblemen behandelen door een gediplomeerd pedicure